朝の筋トレ
久々にcrossfitの朝の筋トレに参加。比較的ゆるめのメニューだったのに結構体が揺れてしまって、運動不足を実感しました。マメに定期的にやるのが肝要ですね。定期的にって言っても2週間に1回とかじゃ間隔長すぎますわね（笑）。
あとはほとんど寝てたような気がします。体力増強が課題です。
イチゴ
年末に滑り込みで行ったふるさと納税の返礼品でイチゴを2種類いただいたので、今週末はイチゴだらけになりました。息子がイチゴ好きなので、ちょうど良かったよ、って感じです。息子は「イチゴフェスティバルだ」と叫んでおりました。