昨日よりは少しマシですかね
さっき起きました（ベッドからはまだ出ていない・・・get up とwake upの違い）。昨日ほど酷くはないかな？という所ですがやっぱり１回途中で起きてトイレに立っているから眠り自体はやや浅めなんでしょうか。徹底的に自分を癒すぞ、ということで寝る前にサロンパスを八の字貼りして寝たのですが（LOHACOでFAXのインクリボンを買うときに、送料無料になるようについでに買ったもの）、バキバキだった首肩は少しは柔らかくなったのかな？という感じ。でもなんだか左側の筋肉のようが右より硬いです。偏ってるという事はあんまりよろしくないのかな。エステとか整体に行くとこんなにアンバランスのまま放置していると歩き方から影響してしまうよ、なんて言われちゃうんですが。